焦慮，社交恐懼，精神狀態(tài)

女 | 16歲 2021-11-26 15:47:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：坐在第一排，特別焦慮，胸悶，甚至是惡心。整天下來身體特別僵硬，動也不敢動，我不段的安慰自己，但也沒用，身體不受控制，持續(xù)了一周了，坐在第一排的時候特別想把桌子踢翻，上課的時候一直壓抑著自己，我知道這樣嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，該怎么辦?。课艺娴暮ε掠幸惶炜刂撇涣宋易约?，該怎么解決？

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2021-11-26 15:51:52 我要投訴

你存在焦慮情緒，植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，有點(diǎn)困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)