健康咨詢描述: 我最近幾年可能因為某些誘因長期抑郁,然后感覺有嚴重焦慮,恐懼和強迫癥狀。和人說話溝通話題,或者看書看東西??倳磸腿?,去重復看加以確認。就怕哪有出錯,有種神經兮兮感覺。而且總會為一些身邊或者自己身上事和未發(fā)生事產生一些過度恐懼和焦慮,然后腦子里重復確認有事沒事。產生不必要擔心。這種精神狀態(tài)很難受。請問我是不精神分裂??還是比較嚴重焦慮癥強迫癥??
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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