有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 抑郁，工作焦慮，睡不好覺
抑郁，工作焦慮，睡不好覺
男 | 24歲 2021-11-26 15:37:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 記憶里下降，注意力不集中，胡思亂想，對(duì)新工作環(huán)境感覺厭惡，不想跟人交流卻又渴望得到心理治療，上班前極度煩躁不安，下班以后會(huì)感覺有短暫緩解，睡眠質(zhì)量不好，每天四個(gè)小時(shí)左右，醒了再睡睡不著，會(huì)感覺心情不好，易怒，有時(shí)痛苦的直接痛苦捶打自己的頭
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2021-11-26 15:40:29 我要投訴
你存在焦慮抑郁情緒，記憶力下降，注意力不集中，胡思亂想，睡眠質(zhì)量差，易發(fā)脾氣和自殘行為，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，必要時(shí)于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治
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