健康咨詢描述: 我家孩子現(xiàn)在上初二,男孩,每天放學(xué)后寫作業(yè),寫一會就感覺困,累,打不起精神來,總想睡覺,請問醫(yī)生這個樣怎么解決,需要給補(bǔ)充什么健腦的嗎?比如DHA之類的嗎?
首先應(yīng)該排除孩子這種緊張是不是由于厭學(xué)所引起的原因,如果排除驗血的原因,在平時建議應(yīng)該給孩子多補(bǔ)充一些營養(yǎng),多吃一些牛奶豆制品之類的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,另外要多吃一些堅果類的食物,對于大腦都有一定的好處。
學(xué)習(xí)緊張感覺到身體出現(xiàn)困倦,沒有精神的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況,是身體出現(xiàn)了過度緊張焦慮,以后引起身體代謝反應(yīng)表現(xiàn),建議通過生活規(guī)律調(diào)整,同時配合舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng),注意區(qū)分營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體健康狀態(tài)。
你好,孩子目前上初二,每天放學(xué)后時間較緊,寫作業(yè),學(xué)習(xí)一段時間后就會感覺疲勞困乏,這個情況有可能和學(xué)習(xí)緊張,精神壓力大,睡眠不足都有關(guān)系,暫時不用補(bǔ)充健腦的產(chǎn)品。每天保證充足的睡眠,減緩壓力,合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和睡眠時間。
以上是對“學(xué)習(xí)緊張,總感覺困,沒有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線