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趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘
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2021-11-26 07:45:27 我要投訴
減肥期間也會(huì)削弱身體控制血糖的能力。血糖并非越低越好,而是穩(wěn)定在健康的水平才好,過(guò)低和過(guò)高都會(huì)對(duì)身體造成傷害。如果熱量攝入過(guò)低,稍微攝入一些熱量,血糖反而會(huì)快速升高。所以減肥期間控制飲食的同時(shí)也要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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