健康咨詢描述: 情緒波動很大之前有過自殘行為,現(xiàn)在越來越嚴重了,會一下子不開心也不知道為什么,難過時會后腦勺疼手抖,心臟也有種失重感,最近要聯(lián)考了,也特別焦慮,還會失眠,有時候難過就是發(fā)泄不出來,哭不出來。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你在學(xué)校里邊有很大的壓力,一個是學(xué)習(xí)成績有問題,一個是人際關(guān)系問題,可能還遭受著來自于家庭父母的壓力,形成了現(xiàn)在的情緒波動,感到很壓抑,也有焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議無論學(xué)習(xí)多么忙,都要有時間來放松自己的心情。具體來說就是要有一些自己的愛好,還要有鍛煉身體時間,和同學(xué)們聊天的時間。也要在學(xué)習(xí)過程當中不斷的提高個人修為,要明確天生我才必有用,每個人在這個社會上都能夠找到自己的位置。有條件的可以找學(xué)校的心理老師進行心理咨詢,或者在這個平臺在線咨詢的找心理咨詢師進行心理咨詢,相信都會給到你,很好的幫助
病情分析:
你最近情緒波動比較大,經(jīng)常感覺不開心,會出現(xiàn)后腦勺疼痛,手抖,心臟疼痛,還有失眠,經(jīng)??刂撇蛔∠肟?,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望無助無價值感,焦慮抑郁嚴重時會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你經(jīng)常感覺頭疼,有飲食睡眠障礙,心臟不舒服,說明軀體癥狀比較明顯。這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生,很可能需要吃藥調(diào)整,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
但是要聯(lián)考了我害怕吃藥影響到考試我是高三了
你有過自殘行為和比較明顯的軀體癥狀,這種情況通常是中度以上焦慮抑郁,就需要吃藥治療了。
病情分析:
8歲女孩情緒波動比較大感覺沒有什么意義,現(xiàn)在感覺比較嚴重,會一下子不開心,不知道為什么,感覺難過的時候會感覺后腦勺疼,出現(xiàn)手抖的情況,馬上就要聯(lián)考內(nèi)心疑惑,如何才能夠讓自己身心健康
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,遇到這樣的情況已經(jīng)初步判定屬于中度焦慮,伴隨有抑郁,因此強烈建議及時盡早盡快的結(jié)束系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,盡快和家長溝通,到公立正規(guī)的精神科接受診療,在藥物的幫助下,康復(fù)會更快一些
以上是對“情緒很難受,感覺自己沒有意義了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不是我說錯了我18
哦! 正如你所描述的遇到這樣的情況,要接受系統(tǒng)心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,借助催眠技術(shù)能夠相對便捷的緩解情緒和不良感受,但是要達到痊愈,康復(fù)則需要借助精神科藥物!可以和平臺心理咨詢是預(yù)約并及時到公立正規(guī)的精神科接受準確診療,獲得藥物支持!
病情分析:
18歲的女生最近有過自殘行為,感覺情緒波動比較大,經(jīng)常不開心,還出現(xiàn)了后腦勺疼痛,手抖心臟不舒服,這種情況很可能是焦慮抑郁引起的。
指導(dǎo)意見:
你很可能是長時間情緒壓抑精神緊張造成的軀體反應(yīng),現(xiàn)在面臨考試了,就感覺特別焦慮睡不著覺,發(fā)泄不出來也哭不出來,需要把自己的感受告訴家人,獲得家人的理解支持,最好讓家人帶你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃藥調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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