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怎樣做土豆粥喝了通便

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 19:35:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣做土豆粥喝了通便

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-11-26 07:33:51 我要投訴

      土豆粥味道特別好，口感也不錯(cuò)。經(jīng)常喝土豆粥能調(diào)理腸胃。土豆粥喝了可以緩解便秘。土豆粥具有益氣健脾、解毒通便的功效，每天1碗持續(xù)3-5天，能有效排毒治療便秘。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-26 05:14:55 我要投訴

      首先要準(zhǔn)備好食材，土豆還有大米，將大米淘洗干凈，放入鍋中，再將土豆去皮洗干凈，切成小方塊兒跟大米放入鍋中，加入適量的水一同煮，開鍋熬煮30分鐘，就可以食用。

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