健康咨詢描述: 手淫6年、前幾年的時(shí)候沒規(guī)律有的時(shí)候一天2、3次,現(xiàn)在一天1次!感覺現(xiàn)在手淫后頭暈、全身乏力!早泄這樣的就不知道!想問問現(xiàn)在戒掉,要怎么樣調(diào)養(yǎng)!現(xiàn)在還沒結(jié)婚,怕以后影響生育!
指導(dǎo)意見:
手淫,偶爾一次,無礙健康。如您所述每天兩、三次,甚至一天一次,就屬于過度、頻繁,不僅影響學(xué)習(xí)工作,還會(huì)影響身心健康乃至性功能。建議及早戒除手淫習(xí)慣。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)作息,避免穿著緊身衣褲,保持局部清潔衛(wèi)生。你還年輕,手淫戒了,體質(zhì)恢復(fù)也快,也可以服用金匱腎氣丸。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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