全身都是肌肉怎么減肥？
男 | 32歲 2021-11-24 16:49:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我特別的想減肥了，我就是個(gè)肌肉型的女生，看著穿衣服露出胳膊和腿的時(shí)候特別的難看，比一般的男人都肌肉結(jié)實(shí)，大腿粗，胳膊粗的嚴(yán)重，我實(shí)在是想瘦一些下來(lái)。
想得到怎樣的幫助：全身都是肌肉怎么減肥？
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2022-12-22 09:40:46 我要投訴
全身肌肉減肥，最后通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈，對(duì)丹參沒(méi)有損害，可以經(jīng)常做全身的熱敷按摩以及理療，綜合起來(lái)減肥效果比較好，不要吃高熱量食物。
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