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2021-10-01 10:06:29
其實(shí)減肥就是一個(gè)全身性的減肥，想局部減肥的話只能通過抽脂手術(shù)來達(dá)到，剩下的話就是需要通過控制飲食增強(qiáng)鍛煉，這樣的話就是一個(gè)全身性的減肥，因?yàn)榭刂坪蔑嬍惩瑫r(shí)增強(qiáng)鍛煉，你體內(nèi)的代謝量就會(huì)增加，這樣的話身體體質(zhì)率自然而然的就會(huì)下降，
2021-10-01 11:37:29 我要投訴
做一些全身性的運(yùn)動(dòng)，可以幫助全身性的減肥，每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，同時(shí)要注意控制好自己的飲食，減少卡路里的攝入，營養(yǎng)物質(zhì)可以合理均衡的攝入
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