健康咨詢描述: 我昨天和家人去蓮花山爬山,玩??删驮谖遗劳婺莻€蓮花塔的時候,下來走路時候,不知道是不是太久沒運(yùn)動突然爬那么高的塔下來腿有點(diǎn)酸。一下沒站住,把腳扭了,好痛啊,回來就去醫(yī)院了,說是腳踝骨折,要要療養(yǎng)、那我想知道
想得到怎樣的幫助:詳細(xì)的腳踝骨折康復(fù)療法是怎樣的?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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