晚上失眠吃什么藥

      總是晚上失眠，白天沒有精神，嚴(yán)重影響生活。這種情況最好到醫(yī)院的精神心理科就診，明確具體的診斷，然后對(duì)癥治療，失眠是多種原因造成的，明確診斷是治療的關(guān)鍵。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。

      晚上失眠一定找到原因，不要盲目的亂吃藥，首先你需要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下。最好能做個(gè)視頻腦電圖，看一下你真實(shí)的睡眠情況?？梢赃m當(dāng)?shù)某灾咚?，最關(guān)鍵是你自己一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動(dòng)，困也不要睡。