神經(jīng)衰弱的癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1. 精神易興奮：患者往往在沒有明顯誘因的情況下，容易出現(xiàn)聯(lián)想和回憶增多且雜亂，不由自主地浮想聯(lián)翩，尤其是在休息或想要安靜時更為明顯，外界的一點刺激都可能引發(fā)大腦活躍，難以抑制思維活動。
2. 腦力易疲勞：日常工作或學習時，很快就會感到精力不足、注意力不集中，思考問題變得困難，記憶力也有所下降，學習和工作效率明顯降低，即使經(jīng)過休息也難以快速恢復精力。
3. 情緒癥狀：常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易激動、煩躁，對一些小事也會大發(fā)雷霆，同時還可能伴有焦慮、抑郁等負面情緒，對生活和工作產(chǎn)生較大影響。
4. 睡眠障礙：入睡困難是常見表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進入睡眠狀態(tài)，睡眠淺且多夢，容易驚醒，醒后難以再次入睡，嚴重影響睡眠質量，導致白天精神萎靡。
5. 軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體癥狀，這些癥狀沒有明顯的器質性病變基礎，但會給患者帶來身體上的不適。
日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學會釋放壓力。適當進行體育鍛煉，增強體質。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，嚴格遵醫(yī)囑用藥，定期復查。
