根據(jù)您的癥狀描述,考慮是神經(jīng)衰弱所引起的。這時(shí)可以吃一些治療神經(jīng)衰弱的藥物,如可以吃棗椹安神口服液,能養(yǎng)心、益腎、安神,對(duì)神經(jīng)衰弱引起的晚上焦慮睡不著等癥狀,有比較好的治療作用。在應(yīng)用期間還應(yīng)注意精神壓力不要過大,心情不要焦慮,心情要放松,平時(shí)多和家人朋友進(jìn)行交流,多參加一些戶外活動(dòng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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