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從懷孕之后一直失眠多夢(mèng)

女 | 16歲 2021-11-23 19:07:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從孕早期大概1個(gè)半月的時(shí)候晚上睡不著睡著了之后一直做夢(mèng) 經(jīng)常醒孕中期也是這樣現(xiàn)在是孕晚期也是失眠多夢(mèng)這是正?，F(xiàn)象嗎

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1
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2021-11-23 19:10:24 我要投訴

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)，射線，戒煙戒酒，保持良好的心情，環(huán)境，合理均衡飲食適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育有好處，每天晚上喝一杯牛奶或者是喝一杯含有核桃芝麻豆?jié){對(duì)睡眠有好處。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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