從懷孕之后一直失眠多夢(mèng)
女 | 16歲 2021-11-23 19:07:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從孕早期大概1個(gè)半月的時(shí)候晚上睡不著睡著了之后一直做夢(mèng) 經(jīng)常醒孕中期也是這樣現(xiàn)在是孕晚期也是失眠多夢(mèng)這是正?，F(xiàn)象嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎
幫助網(wǎng)友：86228稱(chēng)贊：1
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2021-11-23 19:10:24 我要投訴
妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)，射線，戒煙戒酒，保持良好的心情，環(huán)境，合理均衡飲食適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑鐵劑對(duì)孩子的健康發(fā)育有好處，每天晚上喝一杯牛奶或者是喝一杯含有核桃芝麻豆?jié){對(duì)睡眠有好處。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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