健康咨詢描述: 平時比較喜歡運動,早晨喜歡做一些運動,所以身體一直都很好的,但是這幾天感覺手關(guān)節(jié)疼痛,之前沒有受過任何外傷,所以我十分的疑惑,到醫(yī)院檢查才知道患上了滑膜炎,想知道手滑膜炎最佳的治療方法。
想得到怎樣的幫助:手滑膜炎最佳治療方法有哪些?
手的位置出現(xiàn)滑膜炎,或者是腱鞘炎,都容易造成局部的疼痛,他的治療首先還是要嚴格的休息,不要再繼續(xù)了,做一些手部的動作運動活動,防止造成反復(fù)刺激疼痛,堅持休息一個月。每天熱水泡手活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼,必要時口服依托考昔消炎止痛治療。
手部出現(xiàn)滑膜炎,多是因為手部的冷風(fēng),冷水刺激,或者是反復(fù)的工作勞作,做家務(wù),洗衣服等原因?qū)е碌?。治療滑膜炎,首先要避免誘因,讓手部得到徹底的休息,可以用熱敷溫水泡手來促進手部的血液循環(huán),也可以應(yīng)用一些消炎去痛的藥物進行治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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