健康咨詢描述: 身體一直都比較健康的,但是這段時間感覺腳踝疼痛,之前沒有受過外傷,所以十分的疑惑,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患有腳踝滑膜炎,想知道腳踝滑膜炎的治療方法。
想得到怎樣的幫助:腳踝滑膜炎最佳治療方法有哪些?
腳踝滑膜炎主要是會對腳踝的部位造成疼痛,腫脹的現(xiàn)象,建議您可以對疼痛的部位進行熱敷或者是按摩來緩解癥狀,平時也要注意休息,減少劇烈活動,可以口服一些非甾體消炎藥來進行治療。
可以通過外用藥物進行外敷來治療踝關節(jié)滑膜炎,外敷藥物可以起到消腫止痛,舒筋活絡的作用?;颊哌€可以用,艾灸熱熏,建議每天睡前一次,那平時多注意休息,注意局部保暖。,不宜再過度活動,平時還要多吃含鈣高的食物,祝你健康。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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