哪些是造成失眠的原因？

女 | 54歲 2021-11-23 07:57:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我最近一到晚上就睡不著覺(jué)，總是翻過(guò)來(lái)翻過(guò)去，胡思亂想，越想就越睡不著，自己知道可是控制不住自己，不知道這樣失眠是什么原因造成的啊。

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2021-11-23 07:59:47 我要投訴

引起失眠的原因都有很多種，主要還是說(shuō)和您的這個(gè)主觀因素比較大比如說(shuō)最近壓力特別大，想了一些什么樣的事情，或者說(shuō)是最近受到了什么樣的精神上的刺激，那么他對(duì)你目前的這個(gè)睡眠質(zhì)量上都有影響

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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