造成失眠原因有哪些

      造成失眠原因是很多的，比如和患者日常生活習慣，性格原因，生活社會心理因素刺激，一些慢性疾病影響，激素水平變化，一些藥物影響特別是激素類藥物

      病情分析：
      造成失眠的原因有很多方面，既有生理性的，又有心理性的，還有社會方面的，短時間的一兩天失眠，不用太在意，臨床上一般失眠超過兩周以上才考慮是否有失眠障礙。
      指導意見：
      大體來說造成失眠一般有四方面因素，第一個是白天有生氣，焦慮，興奮等情緒波動過大造成的失眠；第2二個因素是生理方面的，比如過于饑餓或者飲食過飽造成晚間消化系統(tǒng)壓力過大造成的失眠，第3個因素，如果白天休息的時間過長，晚間有從事體力勞動過多，這叫勞逸過度，也容易造成失眠。第4個因素可能跟身體的體質(zhì)有關，比如氣血虛弱，年老體衰造成的失眠，不管是哪方面因素造成的失眠，要對癥用藥積極應對，平時白天多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的作息習慣。