有問必答網(wǎng) → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 最近這段時間失眠，精神也恍惚集中不起來

最近這段時間失眠，精神也恍惚集中不起來

男 | 25歲 2021-11-23 02:36:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 25歲男，最近這段時間每天都睡不醒（每天也有7-8小時的睡眠時間），到了早上起不來，到了晚上睡不著，而且一整天精神也恍恍惚惚，開車的時候也是經常精神集中不起來，已經影響到正常的生活和工作了。

投訴

其他類似問題

支忠繼河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：30547

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-23 02:39:28 我要投訴

這種情況主要是睡眠質量不好引起來的，可以去醫(yī)院做個睡眠監(jiān)測，看看到底這7、8個小時有多少深睡眠時間，如果確實達不到睡眠基本要求的話，可以吃點改善睡眠的藥物。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療