什么方法可以將腰圍減下來？
女 | 29歲 2021-11-22 21:04:59
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自從生了寶寶之后我的肚子上就有很多的肉，也沒有時(shí)間減下肚子，而且也因?yàn)楣ぷ鞯脑蛘熳陔娔X前，現(xiàn)在如果坐下來腰圍上像是長(zhǎng)了幾圈的肉，看起來還像有3到4個(gè)月的寶寶一樣，實(shí)在是很難看。
想得到怎樣的幫助：什么方法可以將腰圍減下來？
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2021-11-22 21:56:56 我要投訴
一般來說，想要將腰圍減下來的話，這種情況是可以通過相對(duì)應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)，結(jié)合飲食的方法來進(jìn)行改善，請(qǐng)您不用過多的擔(dān)心，通過運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的話是很有效果的，并且不會(huì)反彈，并且還會(huì)改善生活規(guī)律
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