健康咨詢描述: 寶寶最近這段時(shí)間食欲特別的差,以前能吃一碗粥,現(xiàn)在就能吃半碗,而且脾氣特別的不好,總是哭鬧,稍微一不注意就會感冒,而且大便也變的不正常,去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說寶寶是脾胃不和導(dǎo)致的。
想得到怎樣的幫助:吃什么養(yǎng)胃健脾?
養(yǎng)胃健脾的食物大家都喜歡吃,尤其是發(fā)面的饅頭,小米粥都有養(yǎng)胃健脾的作用,其他的山藥,蓮子,銀耳大棗也是養(yǎng)胃健脾的作用銀耳蓮子湯就是用蓮子銀耳大棗加冰糖制作而成的,經(jīng)常服用可以起到養(yǎng)胃健脾胃的作用
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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