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吃什么粥養(yǎng)胃健脾？

保密 | 0個月 2021-05-25 20:29:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么粥養(yǎng)胃健脾？

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張振亞
張振亞 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病，高血壓，心律失常等心血管疾病，支氣管炎 幫助網(wǎng)友：15172
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2021-05-25 21:34:27 我要投訴

      喝粥不僅有充饑解渴的好處，還有保健養(yǎng)生的功效，養(yǎng)胃健脾的粥有很多種，比如用花生紅棗，放到一起熬粥和口味香甜，有一定的健脾養(yǎng)胃功效，紅棗蓮子放一起熬的粥可養(yǎng)心安神，補脾養(yǎng)胃，用枸杞山楂和大米放一起熬的粥有益于消化，開胃健脾，用南瓜山藥熬的粥是養(yǎng)胃佳品

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