最近這幾年，記憶力不好總是丟三落四得

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況的原因很多，如不良的習慣，
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況的原因很多，如不良的習慣，長期休息不好，飲酒過多，性生活過度頻等
      

      病情分析：
      疲勞乏力，沒有精神，記憶力減退，癥狀比較嚴重，與氣血不足，腎虛等等有關，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等可以引起腎虛，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸治療，效果很好，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，節(jié)制性生活，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你注意觀察。增加營養(yǎng)多運動，多鍛煉
      指導意見：
      如果癥狀不能有效緩解的話就需要看一下醫(yī)生。保證明天有充足的睡眠時間。多吃綠色蔬菜和水果
      
      以上是對“最近這幾年，記憶力不好總是丟三落四得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況記憶力下降，精神不集中，易煩躁，。考慮精神衰弱的可能
      指導意見：
      建議平時注意休息，清淡飲食，戒煙酒，調(diào)整情緒及心態(tài)，放松心情，可以吃些補腎的食物，避免手淫的情況！祝你康復！