神經(jīng)癥如何放松

      神經(jīng)病癥的治療，可以用中藥治療副作用小、標(biāo)本兼治、沒(méi)有依賴性，調(diào)理臟腑機(jī)能，固本培元，同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能達(dá)到治好的目的。心理壓力，以及社會(huì)壓力比較大引起的。這種情況下優(yōu)先考慮藥物治療，主要是苯二氮卓類(lèi)的藥物，比如說(shuō)安定片和阿普唑侖片。

      一定要做到心情上的一個(gè)放松，做一個(gè)深呼吸，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，也可以通過(guò)針灸，按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解神經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物來(lái)使精神放松，不要過(guò)度緊張，焦慮，飲食要清淡。