戒煙時吃什么好呢？
男 | 30歲 2021-11-20 15:50:20
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 老公今年30歲，結(jié)婚三年至今未能有孩子，抽煙的煙齡有十年，而且煙癮很大，經(jīng)常要陪客戶應(yīng)酬談生意，吃飯前一根，吃飯后一根，一天可以抽三包煙。最近準(zhǔn)備要孩子，醫(yī)生說必須要戒煙。
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2021-11-20 16:06:22 我要投訴
戒煙可以使用戒煙貼，效果會好一些，并且家中不要放煙，然后遠(yuǎn)離吸煙的人，并且多運(yùn)動分散注意力，這種情況堅持1到3個月，通常會逐漸把煙戒掉的，戒煙對身體有好處，所以一定要堅持
2021-11-20 19:16:16 我要投訴
想要戒斷煙癮，一定要轉(zhuǎn)移注意力，平時可以多吃一些小零食。可以多吃一些海帶，銀耳，杏仁之類的東西。因而具有清熱潤肺，提哪些神的作用？戒煙時多吃銀耳，能夠有效的降低戒煙者的痛苦。
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