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每天喝杯檸檬水好嗎？

男 | 21歲 2021-11-20 05:00:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我原來聽說經(jīng)常和檸檬水會淡化臉上的痘印，，有時候還會在里面加點蜂蜜，并且還對皮膚會有美容效果，會讓人肌膚充滿彈性，想知道這樣天天和檸檬水會帶來副作用不，還有在什么時期不應(yīng)該和檸檬水。

想得到怎樣的幫助：每天喝杯檸檬水好嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:25:04 我要投訴

      經(jīng)常喝檸檬水對身體也有好處，首先里面的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，能夠預(yù)防便秘，還可以防止癌癥的發(fā)生，里面含有大量的維生素c對皮膚有好處，能夠美容養(yǎng)顏，使皮膚看上去紅潤白皙富有彈性。

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