健康咨詢描述: 有點(diǎn)強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫行為已經(jīng)有好幾年了,感覺自己徹底要?dú)Я?,?qiáng)迫癥導(dǎo)致我生活上班不能自理,想到一個(gè)不開心的事情,要嘴里念叨一個(gè)好的。在心里想不行,一定要說出來,摸東西擺東西按迷信里的做,感覺崩潰了已經(jīng),如何自救
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在強(qiáng)迫癥傾向,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷影響,環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療,也可以定期接受系統(tǒng)的心理治療,這會有助于癥狀的緩解。另外,平時(shí)一定要樹立堅(jiān)定的能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥的信心,放松心態(tài)。一旦有強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免過于強(qiáng)化問題。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,強(qiáng)迫行為啊,必須到正規(guī)醫(yī)院精神心理科找醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療的,要按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量,按療程的進(jìn)行服藥的,一般情況不容易自愈的。
指導(dǎo)意見:
建議一方面是用科學(xué)武裝自己的頭腦,不要太相信迷信,你可以想一想,很多迷信的東西在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中是不會實(shí)現(xiàn)的,包括你擔(dān)心的一些事情也是不會發(fā)生的。
有條件的請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,這是一個(gè)最直接有效的途徑
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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