吃鹽過多,容易增加患高血壓,心臟病,腦中風,心血管疾病,胃癌的風險,鹽吃得過多,就會減少唾液的分泌,容易增加患口腔疾病的風險,也容易使腎臟功能受損,影響皮膚健康。
多吃含鹽量比較豐富的食物,會引起我們的一個甲狀腺激素水平的一個過剩會導(dǎo)致出現(xiàn)甲亢,這種癥狀,在平常的時候應(yīng)該合理的去控制鹽的攝入量,食鹽過多的情況下也會引起我們那個高血壓的癥狀。
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