睡前吃櫻桃會(huì)發(fā)胖嗎？

      櫻桃含有豐富的維生素和纖維素，脂肪含量很低，屬于低熱量的食物，一般適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的，但是也注意不要吃得太多會(huì)造成脂肪和熱量過多。櫻桃有很好的保健作用。

      睡前吃櫻桃有可能會(huì)使身體出現(xiàn)肥胖的癥狀，因?yàn)闄烟抑懈缓奶欠质潜容^高的。食用過后選擇睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪酸過多的沉積。引起身體肥胖等癥狀。也會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起容易引起消化不良等癥狀。