臨睡前吃柚子會(huì)發(fā)胖嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-08-03 07:15:10
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健康咨詢(xún)描述： 臨睡前吃柚子會(huì)發(fā)胖嗎？
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：以?xún)簝?nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)
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2022-09-27 09:33:42 我要投訴
臨睡前吃柚子一般不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，因?yàn)殍肿硬蝗菀组L(zhǎng)胖，而且吃柚子還容易增加飽腹感，但是臨睡前不建議吃東西，我建議您還是要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣進(jìn)餐要有規(guī)律平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體來(lái)控制自己的體重。
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