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女生快速長高的方法有哪些？

女 | 12歲 2021-11-18 14:55:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家里的孩子都12歲了，個子不是很高，看著孩子平常吃飯吃的也很多，怎么就是個子不高呢，真的怕她以后會長不高，不知道能有什么辦法可以讓我的孩子快速長高。

想得到怎樣的幫助：女生快速長高的方法有哪些？

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:33:17 我要投訴

      孩子的身高的話，這個跟遺傳有一定的關(guān)系，所以一般是和父母關(guān)系比較大的，當(dāng)然也跟后天的營養(yǎng)，以及鍛煉運動有關(guān)系，平時可以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜水果，可以多帶孩子到戶外運動，比如跳繩，每天大量的跳繩，可以促進(jìn)長高，另外可以打籃球，踢足球都是可以的

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