有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天感覺(jué)很壓抑越來(lái)越不喜歡說(shuō)話了

每天感覺(jué)很壓抑越來(lái)越不喜歡說(shuō)話了

女 | 16歲 2021-11-17 18:44:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 越來(lái)越不想說(shuō)話了很煩社交家里的氣氛很壓抑我喘不過(guò)氣我也想往前看可是我好像是陷入了一個(gè)漩渦掙扎一下就陷的越深或許我是在乎的可是我卻可以眼睜睜的看著失去也不強(qiáng)留會(huì)有人和我抱怨自己的生活可是我真的很煩自己也很不容易的在生活每個(gè)人都很煩不是還是活著他們有什么好說(shuō)的為什么身邊人傳輸?shù)亩际秦?fù)能量我真的被壓的喘不過(guò)了為什么…他們就像怨婦一樣我真的不想聽(tīng)抱怨了日子沒(méi)有盼頭雖然是最好的年紀(jì)最好的青春但是我卻清醒的看著自己頹廢我就像個(gè)廢物一樣熬不出頭了…以前的我很開(kāi)朗嘻嘻哈的現(xiàn)在愁眉不展我不知道是我長(zhǎng)大了想的多了還是說(shuō)真的就…

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:52 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題,例如心煩情緒不穩(wěn)定,心情不暢。多數(shù)存在一定的社會(huì)心理因素,例如個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏理性,容易情緒化。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
      

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