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中學(xué)生晚餐吃什么好？

男 | 15歲 2021-11-16 16:36:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我跟我老公的個子都不算高，我只有150公分，老公170公分，兒子個子現(xiàn)在也才158公分，他現(xiàn)在正是長身體的時候，感覺他長得很慢，害怕兒子也不高，想讓兒子長高點。他現(xiàn)在念初中，課業(yè)比較繁重，放假就待在家里，唯一的運(yùn)動就是平時有跑步的習(xí)慣。想給他在飲食上補(bǔ)補(bǔ)。

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:21:04 我要投訴

      孩子現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，主要就是給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，不要挑食偏食，多喝點雞湯，魚湯，排骨湯，晚上睡覺前給孩子多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，在這短時間內(nèi)肯定會迅速增高的，男孩可以長到18~20歲左右。

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