西紅柿的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些？
男 | 0個(gè)月 2021-11-12 10:59:23
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來自未知
健康咨詢描述： 西紅柿的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些？
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2021-11-12 11:11:38 我要投訴
您好，西紅柿營養(yǎng)物質(zhì)豐富。含有番茄紅素，可以有清除自由基功效，可以抗氧化，抗衰老效果顯著。西紅柿含有豐富的維生素如維生素B1維生素E等，可以使皮膚具有彈性，緩解肌肉疲勞、同時(shí)對(duì)心臟有保護(hù)作用。此外，西紅柿還可以對(duì)前列腺有保護(hù)作用，預(yù)防前列腺癌等功效。
2021-11-12 13:21:51 我要投訴
你好，西紅柿營養(yǎng)價(jià)值豐富。番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而淀粉及蔗糖的含量很少
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