什么茶喝了會減肥瘦身

      一、菊花茶，因為菊花具有清涼解毒的功效，多喝菊花茶可以促進腸胃的蠕動，達到減肥的作用，而且它還可以去除體內的有害物質。二、蜂蜜檸檬茶，此茶具有美容養(yǎng)顏的作用，而且它的減肥瘦身功效也十分顯著，檸檬的酸性可以加快腸胃的蠕動，可以有效的燃燒體內的脂肪。三、山楂荷葉茶，它不僅可以助消化，而且還可以減肥通便。

      喝茶具有輔助減肥的作用，但是減肥主要是控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，同時每天堅持運動鍛煉，每天的運動量要達到一個小時左右，這樣才能有效的消耗脂肪，消耗熱量，達到減肥瘦身目的。