想問一下近兩年變得特別瘦怎么辦
女 | 18歲 2021-11-09 16:45:30
1人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述： 身高166，目前體重86，之前都是110多斤，最近突然發(fā)現(xiàn)瘦到了80-90斤，腿還有胳膊都特別瘦，沒有刻意減肥，吃的也比較多，本人平時(shí)有吸煙喝酒的習(xí)慣，會不會是因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致的，如果去檢查應(yīng)該掛什么科
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:19:52 我要投訴
身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
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