健康咨詢描述: 我的小腿偏短,其他比我矮的的人小腿都和我一樣長,而且近兩年身高基本沒怎么長,我是得補(bǔ)鈣嗎?
病情分析:
你好,可以補(bǔ)鈣,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是青春期,身體各方面都在發(fā)育階段,不過補(bǔ)鈣不會(huì)增高,身高和遺傳基因有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以平時(shí)多鍛煉身體,比如打籃球,跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng),有助于骨骼的增長,祝你生活愉快。
你好,一個(gè)人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關(guān)系的。只要在股骨線沒有閉合之前,人都是可以長高的,一般骨骺線在22~23歲閉合,平時(shí)可以多吃含鈣高的食物,如各種排骨,牛奶,豆?jié){,蝦皮,海帶,紫菜等。平時(shí)可以多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,這樣的情況下18歲了。建議是差下骨骺線是否閉合的。如果骨骺線閉合的情況下是不能再長高的。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線沒閉合的話建議保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說牛奶)以及適當(dāng)補(bǔ)鈣,堅(jiān)持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。
以上是對“小腿偏短近兩年身高不長該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,個(gè)子與遺傳有一定的關(guān)系,另外注意檢查是否缺乏微量元素看看,根據(jù)檢查結(jié)果針對補(bǔ)充,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線