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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:38:54 我要投訴
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住。夢的內(nèi)容多數(shù)是與自己經(jīng)歷過的事情想的事情，或者是看到的事情有關(guān)系，噩夢多屬于緊張焦慮壓力過大，遇到了一些恐懼的事情等有關(guān)系，所以你這種情況最好讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對癥治療，患者自己也要學(xué)會調(diào)整，學(xué)會放松。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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