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失眠,老做噩夢難受心慌

女 | 43歲 2019-11-05 20:15:04 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 失眠,老做噩夢,在夢里感覺好多人說話,自己醒不過來,難受。 醒來后三四點(diǎn)睡不著。 心慌

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:10:10 我要投訴

      根據(jù)您的描述,這屬于一個(gè)睡眠障礙的表現(xiàn)。失眠多數(shù)跟情緒問題有關(guān)系。做夢多一般考慮是精神心理因素引起的,一般是與精神緊張,壓力較大,勞力過度,作息不規(guī)律等因素有關(guān)系。另外您還出現(xiàn)心慌的癥狀,考慮植物神經(jīng)功能紊亂??梢钥诜染S素和烏靈膠囊一起調(diào)理。同時(shí)注意調(diào)理生活方式——定點(diǎn)作息,睡前放松,睡前半小時(shí)喝純牛奶,每晚泡腳。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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