可能是焦慮癥引起的失眠吧,建議平時注意休息,保證充足的睡眠時間,避免緊張焦慮及熬夜勞累,睡前避免觀看刺激性的影視劇,多參加文娛活動及體育鍛煉,可以適當(dāng)口服右佐匹克隆片助睡眠治療,如果效果不佳,去醫(yī)院失眠門診就診進一步規(guī)范治療
病情分析:
上述情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的,引起的原因很多,有可能和壓力大,精神緊張有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服養(yǎng)血安神片,谷維素片進行治療此種情況的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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