怎樣治療失眠呢怎么治療好？

      患者出現(xiàn)了失眠的情況，這種情況。一般情況下是需要進行口服藥物治療，常用的鎮(zhèn)靜安神類的藥物有百樂眠膠囊，棗仁安神口服液，常用的西藥有艾司唑侖片和佐匹克隆。平時睡覺之前用溫開水泡泡腳。

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多。比如說身體方面的疾病，睡覺周圍環(huán)境的影響。以及精神因素方面的影響。要搞清楚自己的病因，針對性的治療。
      指導(dǎo)意見：
      長期性的失眠就需要服用藥物治療。另外也要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。不熬夜。做到早睡早起。晚上睡覺前，不吃辛辣刺激性的食物。不看一些刺激性的影片。減輕自己的精神壓力。做到心情愉快。多參加一些戶外的運動。只有這樣才能有一個良好的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問題，怎樣治療失眠，怎么治療比較好，明確病情之后采取針對病因進行治療比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      因為引發(fā)失眠的原因很多，單純服用鎮(zhèn)靜安神類藥物進行調(diào)理睡眠是不能徹底治愈的，應(yīng)該明確病因進行針對病因進行治療，如果失眠嚴(yán)重影響日常生活應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢就診的。
      以上是對“怎樣治療失眠呢怎么治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！