失眠如何調(diào)理，主要癥狀：入睡困難。

      從以上情況來看，主要表現(xiàn)為入睡困難，可以考慮接受相關(guān)心理評(píng)估檢查和睡眠評(píng)估檢查，比如可以查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，根據(jù)檢查結(jié)果明確進(jìn)一步治療方案，建議失眠患者都可以接受睡眠認(rèn)知療法，一部分患者可以配合藥物治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于睡眠障礙中的表現(xiàn)，有入睡困難，睡眠深度不夠，早醒，多夢(mèng)的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你所提到的是因?yàn)槿胨щy而導(dǎo)致的睡眠障礙，對(duì)入睡困難的患者，可以選擇右佐皮克隆來改善右佐皮克隆，在每天晚上臨睡覺之前服用半片或者是一片，對(duì)于改善入睡困難的病人，有很好的治療效果。要堅(jiān)持每天參加一定的戶外運(yùn)動(dòng)，這些都有利于睡眠的改善