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劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2021-11-04 22:24:04 我要投訴
水果燕麥片可以代替主食，有助于減肥瘦身。水果燕麥片含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，促進體內(nèi)毒素排出，從而可以使體重下降，減肥人士可以放心食用水果燕麥片。
2021-11-04 22:00:21 我要投訴
可以在早餐的時候吃一些水果，燕麥片，可以增加飽腹感，同時，可以幫助達到減肥的效果，一定要堅持鍛煉身體，營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡，日常生活中也要注意多吃一些新鮮的蔬菜
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