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孕婦吃粽子要注意什么呢

女 | 0個月 2021-11-02 13:18:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦吃粽子要注意什么呢

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2021-11-02 13:59:31 我要投訴

孕婦食用粽子的話一定不要食用過多，因為本身糯米是偏涼性的食物，另外粽子也不利于消化，食用過多的話很有可能會導(dǎo)致孕期出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，另外日常應(yīng)多食用一些新鮮的蔬菜和水果，促進腸胃的蠕動。

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2021-11-02 15:31:10 我要投訴

孕婦在吃粽子時一定要注意吃的量，不要吃太多，容易導(dǎo)致消化不良。孕婦吃粽子一定要趁熱吃，以免對胃腸道造成過重負擔(dān)。吃粽子時不能空腹吃，空腹吃粽子會刺激胃酸分泌。