孕婦吃工作餐要注意什么呢

      孕婦平時飲食多吃些柔軟容易消化的食物，避免吃特別辛辣刺激性的食物，活血化瘀類的食物，寒涼的食物，都是不建議吃的，平時需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，多吃富含維生素蛋白高的食物。

      孕婦在吃工作餐的時候一定要注意衛(wèi)生狀況，避免出現(xiàn)感染細(xì)菌的情況，然后在飲食上不要吃過于辛辣刺激性的食物以及口味重的食物。盡量不吃油炸食物，避免喝一些含有咖啡因或者是酒精的飲料，可以在飯后半個小時吃一些水果，更要注重營養(yǎng)的均衡。