心理崩潰，抑郁，大學(xué)生

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，考慮你現(xiàn)在最明顯的問(wèn)題應(yīng)該是有比較明顯的抑郁。目前來(lái)說(shuō)，你的這些問(wèn)題最大的隱患是有可能對(duì)你或周圍人產(chǎn)生一定的攻擊性傾向，存在有危害自身和他人的風(fēng)險(xiǎn)，作為目前建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。轉(zhuǎn)移精力和注意力并到精神心理科及時(shí)進(jìn)一步就診。

      病情分析：
      有些抑郁的情緒了，一定要全身心放輕松下來(lái)，做些令自己可以放輕松下來(lái)的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)，多和家人朋友溝通交流！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調(diào)整好自己的想法，讓自己的想法變得積極樂(lè)觀向上起來(lái)！量表評(píng)估也做，如果醫(yī)生建議服藥，一定要遵醫(yī)囑用藥！

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能是存在應(yīng)激障礙同時(shí)伴有焦慮癥和抑郁癥的傾向，造成的原因考慮主要是由于你的性格過(guò)度敏感、內(nèi)向自卑、多疑、偏執(zhí)、容易沖動(dòng)、缺乏安全感、心理素質(zhì)過(guò)度脆弱、現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷分手、來(lái)自于其他各方面的壓力過(guò)大以及某些認(rèn)知偏離正常軌道等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，并保持積極向上陽(yáng)光的心態(tài)，平時(shí)要經(jīng)常加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
      以上是對(duì)“心理崩潰，抑郁，大學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲男孩情緒低落，不舒服，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的幫助，當(dāng)情緒不好的時(shí)候，往往會(huì)自己傷害自己和自己，可以把痛苦釋放出來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待，感受到你內(nèi)心的委屈，遇到這樣的情況，的確是需要及時(shí)盡早盡快的到公立正規(guī)的精神科接受診療，獲得藥物的支持，另外建議再做一組服用藥物的同時(shí)，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練