有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 寫(xiě)緊張害怕?lián)模趧e人表現(xiàn)

寫(xiě)緊張害怕?lián)模趧e人表現(xiàn)

女 | 20歲 2021-10-31 17:13:23 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 面對(duì)別人寫(xiě)字就緊張害怕?lián)氖芘?,想?wèn)問(wèn)怎么解決,就是表現(xiàn)不好,已經(jīng)努力控制還是不行,我難道真的難受

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2021-10-31 17:27:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你面對(duì)別人寫(xiě)字就緊張害怕?lián)氖芘?,很可能是一種強(qiáng)迫觀念,有患強(qiáng)迫癥的可能;建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-10-31 17:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你面對(duì)別人寫(xiě)字就緊張,害怕?lián)氖芘?,想?wèn)問(wèn)怎么解決,你害怕是什么呢?你覺(jué)得別人寫(xiě)字會(huì)給你帶來(lái)什么樣的傷害呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以就你的問(wèn)題具體說(shuō)一下,為什么會(huì)害怕你覺(jué)得別人寫(xiě)字對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么,這是很關(guān)鍵的。需要對(duì)這些關(guān)鍵的因素做一些探討。

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-10-31 17:34:40 我要投訴

      病情分析:
      寫(xiě)給哪些人看,你注意力不在寫(xiě)字本身可能就會(huì)擔(dān)心寫(xiě)不好,把寫(xiě)字只是當(dāng)成一個(gè)媒介感受它魅力,轉(zhuǎn)換感受也許就會(huì)不一樣,多去看看自己真實(shí)感受
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      能寫(xiě)完給別人看說(shuō)明你比其他人優(yōu)秀,擔(dān)心自己發(fā)揮不好有了壓力可能不在寫(xiě)字本身了,多去感受寫(xiě)字帶來(lái)愉悅感和那種渾然一體感覺(jué)。
      以上是對(duì)“寫(xiě)緊張害怕?lián)?,在別人表現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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