緊張。焦慮。害怕。和別人講話緊張

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段，還存在有害怕焦慮緊張的這些異常癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      那么最主要的還是考慮你存在有精神心理方面的疾病，所以建議你還是要對自己的身體引起足夠的重視，愛惜自己的身體，去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科配合醫(yī)生積極的治療，盡快的好起來

      病情分析：
      目前你提供的年齡上來說，今年已經(jīng)三十六七歲的年紀(jì)了，是一個成年人的狀態(tài)，我不知道你在日常的生活當(dāng)中發(fā)生了什么事情
      指導(dǎo)意見：
      跟你造成了目前的這種困惑，或者交際上的一些困難，不能與人正常的交流，或者學(xué)習(xí)生活等等，這樣是非?？鄲赖囊患虑椋覀兛梢詮纳磉叺挠H人或者親人，或者開始慢慢的開始，這樣過度一下。

      病情分析：
      看了敘述分析，這個年齡段仍然還不敢和別人講話，并且感到緊張焦慮，根據(jù)癥狀分析，屬于社交恐怖癥。出現(xiàn)這種狀態(tài)，多與個人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先克服自卑，樹立自信心，要相信自己是最棒的！平時盡量的減少獨處，多參與集體活動，敢于發(fā)表自己的見解，不要過于在意別人對自己的看法。也可以嘗試著每天與五位陌生人主動搭訕，有意識的鍛煉自己的膽量，只要這樣堅持下去，就會有所改變的。
      以上是對“緊張。焦慮。害怕。和別人講話緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己和別人講話的時候就會出現(xiàn)緊張焦慮害怕的問題。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，這種和人講話緊張焦慮害怕的情況有沒有個體差異，比如和家人朋友講話的時候就不緊張害怕，和陌生人或者領(lǐng)導(dǎo)講話的時候就會緊張焦慮。這需要具體情況具體分析的，如果目前的情況對你的工作和生活影響很大，建議你去看看精神心理醫(yī)生，因為你的問題有可能存在社交恐懼癥的情況。盡早治療才不會影響你未來工作和生活。