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孕婦多吃橘子有什么好處

保密 | 0個月 2023-05-25 00:19:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦多吃橘子有什么好處

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馬爽
馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-06-02 08:06:36 我要投訴

      橘子富含營養(yǎng)成分，適量的吃可以對孕婦所需的營養(yǎng)和能量，口感也比較好，有助于改善孕婦食欲不佳的情況，但是不要吃的太多，要適量，避免引起消化不良，懷孕期間可能會出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲不振的消化道不良的情況，所以吃任何東西都要特別的注意，要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷，太油膩性的食物。

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